先了解系统自带功能，再根据需要检查保留的诊断记录。教程适用于本人设备，或已获得明确授权的文件。
iPhone 怎么查看某个时间段打开过哪些 App？
从屏幕使用时间到系统诊断文件，了解 iPhone 应用使用记录的查看方法、时间线的用途和记录缺失的原因。
阅读教程 →屏幕使用时间、App 隐私报告和系统诊断有什么区别？
区分 iPhone 的使用时长、权限访问记录与系统诊断时间线，按你的问题选择合适的查看方式。
阅读教程 →iPhone 隔空投送历史记录怎么查？能查到什么？
了解 AirDrop 收发、照片和系统诊断线索的区别，以及判断发送方向、传输状态和时间时需要核对的内容。
阅读教程 →按设备和问题选择工具
屏幕时迹：整理 iPhone 活动记录 · 无线时迹：查看保存的 Wi-Fi 信息 · Mac 时迹：记录 Mac 使用时间